健康咨詢描述: 反復感冒我平時不鍛煉一天大部分就坐在班里學習班里的同學感冒就容易傳染到我再加上我有鼻竇炎每次感冒治療就非常困難且緩慢非常影響學習醫(yī)生說我是因為感冒誘發(fā)的鼻炎鼻炎也是治了5年多了但免疫力一直低我在想是不是蛋白質缺失需要補充下蛋白質提高免疫力用不用去醫(yī)院檢查下我是否是蛋白質缺失或者用不用檢查下我免疫系統(tǒng)
你好,對于你所說的這種情況,也并不一定需要檢測這么多東西,有的人的體質已經稍微弱一些,正經的話你可以利用休息時間,睡覺之前的時間,或者是早起之后的時間上一上,做一做鍛煉等等
有沒有啥辦法快速提高抵抗力
你的提高并不是一蹴而就的,有可能時間會稍微長一些,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,飲食多樣化合理化,而且配合一定量的運動
我也問了很多醫(yī)生了有些醫(yī)生建議我9月份去打個疫苗有效果嗎
這個也得看一個人吧
你好,從你描述的病史和癥狀來看,這種情況可能和平時沒有體育鍛煉有關。建議你首先應該合理搭配飲食,適當戶外鍛煉,保證充足的睡眠來增強體質,那么必要時可以到醫(yī)院化驗一下血常規(guī),甲狀腺激素水平等排除疾病可能帶來的影響。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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