最近腰一邊酸痛，彎腰坐不直都會(huì)
健康咨詢描述： 屁股上面左手邊腰那里好酸痛，站著不痛，彎腰跟坐著?酸痛，我是開挖機(jī)的，前幾年都不會(huì)，就最近才會(huì)
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你這種情況應(yīng)該是有腰椎間盤突出合并腰肌勞損，估計(jì)與長(zhǎng)時(shí)間開挖掘機(jī)有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正就會(huì)這樣，需要多躺少坐，不能彎腰負(fù)重，盡量少喝冷飲，可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸治療，也可以外用活血止痛的藥物涂擦按摩疼痛部位治療。
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病情分析：
回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，除了疼痛之外，有沒有腿疼腿麻的情況？
指導(dǎo)意見：
建議，根據(jù)你提供的情況考慮還是局部腰肌勞損造成的疼痛，不像是腰椎間盤突出建議你平時(shí)要加強(qiáng)搖腰背肌的功能鍛煉，長(zhǎng)期久坐，容易，導(dǎo)致腰背肌，肌肉不力量，不覺得行出現(xiàn)的疼痛。
這個(gè)應(yīng)該不是腎虛表現(xiàn)吧，我聽人順腎虛也這樣
回復(fù)，這個(gè)就應(yīng)該是腰肌勞損，不是腎虛，臨床很常見，
請(qǐng)問這個(gè)需要拍片拿藥吃嗎，還是要運(yùn)動(dòng)
回復(fù)，現(xiàn)在可以不用吃藥，但是也不能運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是輕負(fù)重下地活動(dòng)逐步適應(yīng)。
那我每天上班是不是應(yīng)該坐直，偶爾下來走動(dòng)下
回復(fù)，所以說你就是腰背肌肌肉的力量，不均衡造成的疼痛，平時(shí)要多做曉燕飛，仰臥起坐就行
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病情分析：
長(zhǎng)時(shí)間坐立和開車的人最容易導(dǎo)致腰部疼痛的疾病，是腰肌勞損和腰椎間盤突出的癥狀。你目前的情況來看，腰肌勞損的可能性大一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見：
建議治療上，可以口服和外用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，平時(shí)休息保暖、避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。等急性期過了，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部肌肉力量的鍛煉（可以網(wǎng)上查一下五點(diǎn)式練功）。
以上是對(duì)“最近腰一邊酸痛，彎腰坐不直都會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是不是多躺著比較好
如果目前比較嚴(yán)重，宜臥床多休息為好。
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