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懷孕了能喝復合蛋白質(zhì)粉固體飲料嗎？之前一直在喝著

女 | 26歲 2019-08-30 19:56:00 1人回復 來自嘉峪關市

健康咨詢描述： 懷孕了能喝復合蛋白質(zhì)粉固體飲料嗎？之前一直在喝著，希望好心的醫(yī)生說一下，非常感謝！???

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:47:30 我要投訴

      你好！懷孕后可以喝蛋白質(zhì)粉固體飲料，但是最好少喝，更建議通過食物補充，因為肉類及奶類中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，在人體的吸收率高，且同時還能補充較多其他的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)粉的營養(yǎng)素單一，且吸收率有限，其蛋白質(zhì)含量很高，若經(jīng)常食用，會增加孕媽腎臟負擔，不利于孕媽健康。孕期還是要注重飲食均衡，可以適當補充復合維生素，有利于寶寶健康發(fā)育。

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