有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不開心,對食物不感興趣,很累,晚上要11點才能睡著

不開心,對食物不感興趣,很累,晚上要11點才能睡著

女 | 15歲 2019-08-30 17:28:50 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常不開心,經(jīng)常對食物不感興趣,每天都會感覺很累,持續(xù)晚上11點以后才睡得著感覺自己有病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 17:38:13 我要投訴

      病情分析:
      你好。你感覺自己不開心,對食物沒興趣,是什么讓你變成這樣?你平時幾點睡覺?如果總是十一點睡覺,這也沒什么。你現(xiàn)在精神狀態(tài)差才會感覺很累。你感覺自己有病,有可能是猜測。
      指導(dǎo)意見:
      處于這種情況下,首先要看自己內(nèi)心的那些想法讓自己不開心。平時有時間多做一些運動,這樣可以幫助消化,讓你有饑餓感就會想吃東西。如果能堅持十一點前睡覺,這樣的習(xí)慣很好。
      

李鈾
李鈾 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強迫 幫助網(wǎng)友:871
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 17:40:30 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:不開心,對食物不感興趣,每天很累還睡覺晚。你好,你的癥狀有點氣血不足,身體機(jī)能下降的表現(xiàn)。建議服用中成藥八珍丸調(diào)理,具有補益氣血的作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議:1.經(jīng)絡(luò)疏通
      經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩疏通經(jīng)絡(luò)、活動血脈,并堅持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位,對調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。
      2.運動
      是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié),平時可練習(xí)瑜伽、太極拳等舒緩運動。傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說,長時間在電腦前工作的人,應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止過度用眼而耗傷身體的氣血。飲食調(diào)理
      (1)氣虛①補益食品:牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆等。②補益膳食:山藥百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;花生大棗燒豬蹄。③忌食少食:生蘿卜、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手、柑、檳榔、大蒜、薄荷、荷葉等。忌煙酒。
      (2)血虛①補益食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補益膳食:當(dāng)歸熟地烏骨雞;山藥牛腩煲。③忌食少食:薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 19:25:28 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女生經(jīng)常不開心,感覺對食物不感興趣,沒胃口,每天覺得很累,晚上11點之后才能睡著??雌饋砗苡锌赡苁且钟舻陌Y狀。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是需要及時告訴家長的,讓家長帶你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,如血常規(guī),尿常規(guī),肝膽脾腎方面的檢查等。如果生理檢查沒有明顯異常,就需要看心理醫(yī)生了。
      
      以上是對“不開心,對食物不感興趣,很累,晚上要11點才能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

八珍丸

八珍丸

本品補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力。...[說明書]

四物益母丸

四物益母丸

補血,活血,調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯,月經(jīng)不調(diào)。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由