健康咨詢描述: 最近我早上起來的時候,嗓子很痛又很干有時都沒辦法吞口水了,但是到中午基本上慢慢就好轉一些了,平時飲食喜歡口味偏重的食物,工作忙起來也會喝水少,偶爾熬夜之類的。
想得到怎樣的幫助:喉嚨干裂疼痛該怎么辦
你好,人在睡覺的時候隨著呼吸、出汗等,也會導致身體水分流失,早上起床就感覺到喉嚨發(fā)干,會有疼痛等不適感,加上你平時喝水少,體內缺水以及室內濕度不夠,所以更加引起喉嚨干裂疼痛的,建議睡前可用加濕器或放一盆水在室內,避免空氣太干燥,同時可以選擇一些清熱解毒、潤肺滋陰藥物泡水喝,這樣對咽喉干痛有很好的緩解作用。平時飲食宜清淡,多吃新鮮水果蔬菜。
病情分析:
你的情況應該是咽喉炎引起的,平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水
指導意見:
建議需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷腥辣油膩刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水。
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