請(qǐng)幫我算一下排卵期，謝謝

      你好根據(jù)你的描述癥狀，你的月經(jīng)不很規(guī)律，月經(jīng)前九天和后一周為安全期，余下的為排卵期，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式。
      

      病情分析：
      不知道你平常月經(jīng)周期是不是規(guī)律的，光看一兩次不是太準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你平常月經(jīng)每個(gè)月還是比較規(guī)律的話，你的排卵期就是下次月經(jīng)來(lái)的前14天。不存在絕對(duì)的安全期。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的月經(jīng)情況看，你的月經(jīng)不是很規(guī)律，所以排卵期是不能推算出來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在月經(jīng)第十一天開始到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，這樣可以推算排卵期的，期間注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生，清淡飲食，平時(shí)要做好有效避孕措施。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)幫我算一下排卵期，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！