健康咨詢描述: 我和別人說話時(shí)心里想的話到口邊就變了說話有時(shí)說不清楚
病情分析:
您好,看到您的描述,和別人說話時(shí),總是感覺嘴上說的不是心里想的,有時(shí)候表達(dá)不清楚,這讓您感覺到很煩惱。
指導(dǎo)意見:
建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),只要能把表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)出來,這就是最好的了,不要刻意在乎是否真是完美無缺。平時(shí)要多與人交流溝通,放松自己的心情,多交流多鍛煉,自己才能表達(dá)的更好。
像我這個(gè)年齡心理壓力過大會(huì)不會(huì)得抑郁癥我現(xiàn)在對(duì)一些事都感到煩躁
您主要是對(duì)自己要求太完美了,不管做什么都要保持一顆平常心,要順其自然,只要能把自己想要表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)好,這就行了。
病情分析:
不夠自信,平時(shí)一定要經(jīng)常的自我肯定,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,勇敢的去表達(dá)多表達(dá),這樣的話你就會(huì)脫敏了,自信一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議你勇敢的去表達(dá),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,可以把自己的優(yōu)點(diǎn)寫出來,經(jīng)常拿來讀一讀,深呼吸調(diào)整自己勇敢的去嘗試一些事情,多做就脫敏了。
別人和我交流時(shí)我總是不知道如何回答她這也是不自信嗎?為什么要多鍛煉呢?
運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)健康,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,個(gè)體在把自己特定的概念或信息依語言系統(tǒng)的規(guī)則來傳遞時(shí)有障礙或個(gè)體在判讀即接收信息上有障礙。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于單純的語言發(fā)育遲緩可以進(jìn)行SS的語言評(píng)估明確他目前所處的發(fā)育階段在這個(gè)基礎(chǔ)上再進(jìn)行進(jìn)一步的治療。平時(shí)要多鍛煉交流,循序漸進(jìn)。
以上是對(duì)“關(guān)于語言表達(dá)障礙癥0”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,語言表達(dá)障礙或社交障礙傾向。請(qǐng)問這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了,這之前經(jīng)歷了什么?與你自卑不自信,缺乏安全感和認(rèn)同感有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,我能行,不要緊張。從好朋友或家人入手,每天都和他們說話,時(shí)間長(zhǎng)了就改變了。
這種情況很早就有了我覺得我很自信啊
按照我的建議每天與人溝通交流,慢慢恢復(fù)常態(tài)哦
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