健康咨詢描述: 我今年12身高148,班上很多人都比我高,大概能長多高啊,我對自己的長相也很不滿意,并且近視了,我對生活喪失了信心啊
病情分析:
12歲正常身高是152,但每個人生長發(fā)育早晚時間不同,有的早長,有的完長??梢圆閭€骨齡片看看,可以粗略判斷下最終身高多少。
指導意見:
身高、外貌、視力不是生活的全部,才華更重要,通過學習獲得更高的知識才華會蓋住身體的缺陷。
病情分析:
男孩的身高受父母遺傳影響因素最大。您預期可以長到的身高叫做遺傳靶身高,是父母平均身高加6,單位是厘米。
指導意見:
人的長相和預期身高是先天的,是父母給的,這個改變不了。但是可以通過后天鍛煉來增長身高,通過思想武裝頭腦來增強自己的見識。
病情分析:
你今年才12歲,你進入青春期以后生長發(fā)育會進入一個快速的階段。
指導意見:
有的人發(fā)育的早,有的人發(fā)育的晚,所以不能說你現(xiàn)在個子低,以后就個子低。個子的高低與父母的基因有關系,也與后天自己的發(fā)揮也有關系比如經(jīng)常出去參加些戶外運動,吃一些含蛋白質高的食物。長相是父母給的,并不能改變什么。要學會從逆境中生長。
以上是對“求助,我的身高還正常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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