健康咨詢描述: 從7月1日開始,注意力總集中在肚臍眼上面這一部分,這個地方就會緊張,不太舒服,每次飯前會感到緊張,擔心自己吃不下飯,但還是能吃進去,飯量也還可以,到現(xiàn)在為止,兩個月了,每天基本都會往這兒想,就是感覺不舒服,一天天下去,感覺有點煩,最近在網(wǎng)上看到,長期這樣下去,會引發(fā)癌癥,心里更是恐慌,不安,總是自己嚇唬自己,年紀輕輕的,為什么會這樣,請問醫(yī)生,我該怎么調(diào)整,有必要藥物治療嗎
病情分析:
你好!患者最近有沒有受到什么刺激或者對什么事情印象比較深呢?以前有沒有這種情況呢?
指導(dǎo)意見:
癌癥多見于中老年人。二十來歲年輕人,很少見的。建議可以和家人或者朋友,聊聊天,適當體育鍛煉,多休息?;蛘叩叫睦碜稍兪伊私庖幌隆?
之前是非?;顫婇_朗的,現(xiàn)在不知怎的,變成這個樣子! 總是自己嚇唬自己,一聽說長期這樣焦慮下去會致癌,心里非常害怕,更加緊張!
可能是受到什么刺激,建議到心理咨詢室了解一下。
心理咨詢,效果怎么樣
你是患者本人還是家屬?
我是患者本人
很多人在生活中都會出現(xiàn)遇到挫折,感覺心情不愉快。出現(xiàn)這種情況時,自己要積極調(diào)整??梢哉遗笥褍A訴,也可以到心理咨詢室,尋找?guī)椭?/p>
好,謝謝您了 之前曾經(jīng)去醫(yī)院接受治療過,可能是因為自己擅自停藥,導(dǎo)致出現(xiàn)病情不穩(wěn)的情況 現(xiàn)在的情況快兩個月了,自我感覺也還好,最近這幾天感冒的有點厲害,可能受感冒的影響,這幾天狀態(tài)要差一些 馬上就要開學(xué)了,我先自己調(diào)整下試試,實在不行,十一期間去心理醫(yī)院看一下
沒關(guān)系。主要還是心態(tài)問題。自己多鼓勵自己。心情不好時,可以跑步,打球,爬山。換一下環(huán)境,人的心態(tài)會不同。另外,可以了解一下當?shù)蒯t(yī)院,有的醫(yī)院心理咨詢做得很好。有的學(xué)校也有。不要有心里負擔。很多人都有心理異常的問題,只是有的人,適應(yīng)能力強一些。會好起來的。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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