健康咨詢描述: 下午訓(xùn)練完,第二天早上起來腰疼,大概位置是腰的右面。手按摩上很痛,骨頭肯定沒事。
根據(jù)你目前介紹的這種癥狀,我的分析可能是由于過度的疲勞引起的,這種情況沒有什么大問題,這是要暫時(shí)注意休息,也可以口服一下活血化瘀的藥物,同時(shí)做一下理療或者按摩,很快就能夠緩解的。
病情分析:
這是和你訓(xùn)練有關(guān)系,我們訓(xùn)練過多的話,有可能會(huì)使我們的腰上的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
就你目前的情況來說,建議多休息,然后休息好了再慢慢的去進(jìn)行鍛煉,進(jìn)行訓(xùn)練。如果腰部疼痛的比較厲害的話,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的,鎮(zhèn)痛類的藥物和一些舒筋活血類的藥物。
病情分析:
你好。根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般多是訓(xùn)練強(qiáng)度大,勞累,肌肉拉傷等引起的疼痛
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般可以通過到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查,針對性了解病情,多需要多休息為主,不要過于勞累,可以熱敷,按摩,拔罐改善病情
以上是對“下午訓(xùn)練完,第二天早上起來腰疼?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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