身乏，心有余而力不足，舌頭有牙上痕

      病情分析：
      可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下，可以查查血常規(guī)，看看身體里是否缺少微量元素，例如鉀一類的！平時(shí)飲食要均衡！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勞逸結(jié)合，不要熬夜，讓自己放松下來(lái)，可以讓家人朋友多幫忙按摩按摩，還可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物或者中草藥！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你是一位46歲的中年男性，近幾年出現(xiàn)了體乏無(wú)力，容易出汗而且感覺(jué)記憶力減退等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況對(duì)于一個(gè)46歲的中年男性來(lái)說(shuō)也是比較常見(jiàn)的，如果你長(zhǎng)期的過(guò)重體力勞動(dòng)就會(huì)消耗你的身體的能量，沒(méi)有得到很好的修養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。這些都是一些陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn)。如果有機(jī)會(huì)和可能，你去看一看中醫(yī)，服用湯藥調(diào)整一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果沒(méi)有檢查出明顯的問(wèn)題，可能是有些亞健康狀態(tài)，跟你的工作狀態(tài)，生活習(xí)慣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，規(guī)律作息不熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，注意休息，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，平時(shí)注意鍛煉，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      
      以上是對(duì)“身乏，心有余而力不足，舌頭有牙上痕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！