男科性功能障礙疾病咨詢

      指導意見：
      性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，不論男女，40歲以后都會出現(xiàn)腎氣不足，性能力逐漸下降的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議遵循自然規(guī)律，節(jié)制性生活，不要縱欲過度，養(yǎng)精蓄銳，戒煙限酒，規(guī)律生活，不要熬夜，保持健康的生活方式，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補腎的食物。