高血壓的發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān),平時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,避免過度精神緊張,防止過重的體力勞動,適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,如散步,打太極拳等。如果血壓升高明顯,癥狀比較多,或者有其他并發(fā)癥的患者,應(yīng)該根據(jù)病情適當(dāng)?shù)臏p輕工作和加強休息,應(yīng)該盡量以清淡飲食為主。
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