健康咨詢描述: 女兒四歲了,厭食不吃飯,老是要強迫她,除了飯有什么是孩子可以作為早中晚餐的代替品,當然飯也會監(jiān)督她吃,有什么酸奶是適合孩子早上喝的
改善偏食的方法:您好,根據(jù)您的描述,第一要加強鍛煉,增強體質(zhì),鍛煉要循序漸進,由簡單到復(fù)雜,逐漸增加強度。要合理喂養(yǎng),膳食要均衡,葷素搭配,多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式,比如清蒸和水煮等,做到營養(yǎng)均衡。盡量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁等。沒有什么能代替好好吃飯,在飯菜樣式上下功夫,查找日常不良習慣并改正
你好!寶寶這個現(xiàn)象可能是習慣不好,需要平時注意衛(wèi)生!養(yǎng)成良好的習慣!盡量不要吃零食和甜食,保證充足的睡眠時間,盡量不要喝酸奶,可以喝奶粉,有利于身體健康!
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