健康咨詢描述: 胃下垂,該怎么注意飲食習(xí)慣呢,怎么鍛煉身體呢,如果還在工作呢?睡覺是不是還不能枕枕頭?
你好,胃下垂治療,運(yùn)動鍛煉是最好的方法。經(jīng)常鍛煉身體可使肌肉,尤其是腹部肌肉保持一定的張力,對于胃下垂的恢復(fù)是非常有益的,但注意不宜做過分劇烈的運(yùn)動,如跳高、跑步等,平時注意少食多餐。睡覺時可以枕枕頭的。
病情分析:
根據(jù)你的描述有明確診斷胃下垂,臨床建議主要是通過飲食調(diào)理配合藥物治療
指導(dǎo)意見:
建議飲食適當(dāng)多吃營養(yǎng)豐富易消化食物,另外配合中成藥補(bǔ)中益氣丸升陽舉陷調(diào)理為主
病情分析:
平時需要預(yù)防胃下垂,不要在飯后進(jìn)行劇烈的活動,平時也有良好的飲食習(xí)慣,不要吃刺激性太強(qiáng)和生硬的食物,以免加重胃部的負(fù)擔(dān)
指導(dǎo)意見:
平時可以做一些緩慢的運(yùn)動例如散步,保持樂觀的情緒。飯后可以適當(dāng)平躺一會,再進(jìn)行活動。
以上是對“胃下垂,該怎么注意飲食習(xí)慣呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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