姨媽顏色不正常，第一次來

      可以吃點(diǎn)活血化瘀的東西，比如紅糖，紅棗，烏雞阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西，不能吃熱氣上火，辛辣刺激，油膩肥厚的東西，一日三餐一定要規(guī)律飲食
      

      月經(jīng)初潮的女孩子出現(xiàn)月經(jīng)異常主要是與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)的，屬于正常的生理現(xiàn)象，等卵巢出現(xiàn)排卵后基本上就可以達(dá)到正常，此時的月經(jīng)為無排卵性的月經(jīng)所以會有不同程度的月經(jīng)異常的，可以不用處理。經(jīng)期注意休息，飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，注意個人衛(wèi)生，在月經(jīng)第一天喝點(diǎn)加紅糖的熱姜湯有助于經(jīng)血排放。在經(jīng)期用熱水泡腳也是不錯的方法。
      

      病情分析：
      您今年14歲，這個時候來初潮屬于正常年齡，月經(jīng)剛來的第一天是量比較少。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)也不是一直持續(xù)流血，本來就是斷斷續(xù)續(xù)的，您可以喝點(diǎn)紅糖水觀察一下癥狀，不用過于擔(dān)心放松心情。
      以上是對“姨媽顏色不正常，第一次來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，問題不大，可能與氣血不足有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持會陰部清潔，及時更換內(nèi)褲，內(nèi)褲用沸水煮煮，在陽光下暴曬消毒，不吃冷涼辛辣刺激性食物，建議去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理