濕氣太重，請(qǐng)問(wèn)喝姜水能除濕氣嗎

      體內(nèi)濕氣重是很多人都存在的問(wèn)題，如果沒(méi)有及時(shí)清除體內(nèi)的濕氣，很容易引來(lái)一些疾病，從而給健康帶來(lái)危害，濕氣重可以喝姜茶，不僅祛濕效果好，還能起到養(yǎng)胃健脾等多種功效，但值得注意的是，紅糖姜茶最好是在白天喝，因?yàn)橐雇砗热菀咨匣稹?br />      如今的社會(huì)當(dāng)中，大部分人都過(guò)著冬有暖氣夏有空調(diào)的生活，因此身體對(duì)于四季的感覺(jué)越來(lái)越不分明。炎夏該流汗的時(shí)候，由于有空調(diào)使得汗液無(wú)法揮發(fā)出來(lái)，從而淤積體內(nèi);寒冬時(shí)候燒暖氣，即使身穿單衣還冒汗，因此導(dǎo)致陽(yáng)氣外越，使得精氣藏不住，久而久之就會(huì)造成濕氣重的現(xiàn)象。那么，濕氣重可以喝姜茶嗎?下面一起來(lái)看看。
      姜茶是個(gè)好東西，不僅能驅(qū)寒祛濕，還能起到養(yǎng)胃健脾等作用，用熱水沖泡，具有非常好的驅(qū)寒效果，而且姜屬于辛溫性的一種食物，其祛濕之效果尤為顯著。另外，紅糖也能御寒去濕，日常生活中多喝些紅糖姜茶，不僅能祛濕，還可以強(qiáng)身健體。
      紅糖姜茶雖好，卻不是人人都能喝的，下面來(lái)了解一下紅糖姜茶的服用禁忌：
      1、忌睡前喝紅糖姜水，以免體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)糖尿病，而且容易導(dǎo)致發(fā)胖、齲齒等問(wèn)題。
      2、陰虛內(nèi)熱、消化不良及糖尿病的一些患者禁忌喝紅糖姜水，因?yàn)榻芴嵘w內(nèi)虛火。
      3、在服藥期間也不能喝紅糖水，因?yàn)槿嗽谏〉臅r(shí)候所服用的藥物皆具有較強(qiáng)的效力，而且很多藥物是不能夠同時(shí)服用的，以免影響到藥效。
      4、女性在懷孕期間最好不要喝紅糖姜水，以兔對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。
      由此可見(jiàn)，濕氣重是可以喝姜茶的，雖然說(shuō)濕氣重是很常見(jiàn)的癥狀，但是大家千萬(wàn)不可小覷了濕氣重的危害，要知道有很多嚴(yán)重的疾病都跟濕邪、痰濕有關(guān)，如脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等等，因此為了身體健康著想，防止體內(nèi)濕氣重也是很重要的，平時(shí)應(yīng)合理的安排好飲食，養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣。