生喝雞蛋有什么好處。

      你好，生吃雞蛋沒(méi)有想象中那么多營(yíng)養(yǎng)，并且里面含有一些細(xì)菌，會(huì)引起胃腸道不適反應(yīng)。建議還是煮熟吃。另外雞蛋不宜多吃，否則消化吸收不了，也會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

      你好，生雞蛋中含有大量的B族維生素，熟食會(huì)造成它們的損失；另外一個(gè)雞蛋中含有相當(dāng)豐富的脂肪酸，熟食會(huì)使它們氧化或異構(gòu)，失去保健作用。吃生雞蛋壞處：蛋中有沙門(mén)氏菌，會(huì)引起食物中毒；然后還會(huì)有可能感染弓形蟲(chóng)病無(wú)法根治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，好處：健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。壞處：生雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶.抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合,不但把生物素變成人體無(wú)法吸收的物質(zhì),而且能使食物中的維生素B失去作用.其次,生雞蛋有特殊的腥味,會(huì)引起中樞神經(jīng)抑制,使唾液,胃液和腸液等消化液的分泌減少,導(dǎo)致食欲不振,消化不良.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好處：健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。壞處：生雞蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶.抗生物素蛋白能夠與生物素相結(jié)合不但把生物素變成人體無(wú)法吸收的物質(zhì)而且能使食物中的維生素B失去作用.其次生雞蛋有特殊的腥味會(huì)引起中樞神經(jīng)抑制使唾液胃液和腸液等消化液的分泌減少導(dǎo)致食欲不振消化不良.
      
      以上是對(duì)“生喝雞蛋有什么好處。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，雞蛋中的蛋白質(zhì)還有豐富的人體必需的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，但是還是不建議生吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生吃雞蛋對(duì)身體的健康是有害的，很容易引起寄生蟲(chóng)病，腸道疾病等，雞蛋中的腥味兒使人的食欲減退等。