健康咨詢描述: 眼睛下面有鼓起的不疼有點(diǎn)黑黑的是不是眼袋笑起來就有
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述及年齡,目前一定要注意合理的調(diào)整你的睡眠,保證睡眠充足才有利于你的眼部健康。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,切勿熬夜及過度的勞累,合理的調(diào)整你的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物的攝入,每天要注意做眼睛保健操,切勿對著手機(jī),電腦,電視時(shí)間過久,對你的眼部健康會有很大的幫助。
指導(dǎo)意見:
眼袋與黑眼圈,一般都是長期熬夜,睡眠不足引起的,看圖片,你這不太明顯,不過,需要預(yù)防。首先得保持良好習(xí)慣,多休息,如果黑眼圈明顯,可用新鮮的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷?;蜃雒婺?,面部多做護(hù)理,可有效果。
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