男～48歲，近一個月總是想睡覺怎么回事

      病情分析：
      你好，最近老是犯困，可能是與服用的藥物有關(guān)系，如果最近并沒有用藥，這個也可能是與你本身晚上睡眠情況不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你首先要提高一下晚上的睡眠質(zhì)量如果晚上有多夢易醒的情況的話，可以通過一些安神的中藥調(diào)理一下，另外就是你白天合理分配時間，白天要加強一下運動。補充：剛才補充提問的時候沒看準(zhǔn)，如果晚上睡眠好的話，就不要再服用安神藥物了，你只要注意白天合理分配時間，加強一下運動方面的調(diào)整就可以的，能夠提高白天的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，總是感覺困乏想睡覺，請問近期是否是工作壓力太大，身體過于勞累？人在非常疲憊的狀況下就會想休息，想睡覺。如果白天精神狀態(tài)良好，能夠正常的工作生活，也不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你可養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，8點多就想睡覺，沒有特殊情況也可以睡覺，通過充足的休息能夠保障精力體力的恢復(fù)，才能夠完成正常的工作生活。平時也要注意勞逸結(jié)合，不能過勞。要保持良好的心理狀態(tài)，同時要進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，造成您這種情況的原因有很多，首先考慮是由于具體的器質(zhì)性病變所引起的，例如血壓，血糖問題，腦供血不足，貧血，神經(jīng)衰弱，傷風(fēng)感冒等情況，另外也可能是由于最近身體素質(zhì)低下，過于緊張，焦慮，強化問題工作過于疲勞，壓力過大有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，另外注意對情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要強化問題，思慮過多，工作上避免過于疲勞，勞逸結(jié)合，多去做一些積極開心的事情，保證充足的睡眠和休息，提高睡眠質(zhì)量，慢慢調(diào)整，看看效果！
      
      以上是對“男～48歲，近一個月總是想睡覺怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！