健康咨詢描述: 脖子痛一年多了,摸起來冰冰涼涼的晚上睡覺都不舒服了肩膀也跟著不舒服,低著頭時間沒兩分鐘就酸的不舒服了
你好,像你這種情況建議你口服一段時間的頸復(fù)康甲鈷胺,頸部熱敷及外用膏藥治療。也可以配合針灸及理療,生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢,特別是低頭的姿勢,經(jīng)?;顒右幌骂i部,晚上睡覺枕頭不宜過高,枕頭盡量墊在脖子下,讓頭部輕度后伸,
病情分析:
這種情況屬于頸椎病的可能性比較大,勞累著涼及長期低頭后加重,頸部酸痛僵硬,嚴重的伴有手臂麻木疼痛。
指導(dǎo)意見:
避免長時間低頭,避免著涼勞累,調(diào)低睡覺的枕頭,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物治療一段時間。不好轉(zhuǎn)做個CT檢查一下。
病情分析:
頸椎酸痛是頸椎肌肉勞損導(dǎo)致的軟組織酸痛的癥狀,與長時間的坐著工作,肌肉疲勞等因素有關(guān)系的可以貼通絡(luò)止痛膏,以及服用舒筋活絡(luò)膠囊,配合熱敷局部緩解酸痛感,平時也需要注意多活動頸部,避免長時間的坐著不動的。坐一個小時要起來活動十幾分鐘
指導(dǎo)意見:
可以貼通絡(luò)止痛膏,以及服用舒筋活絡(luò)膠囊,配合熱敷局部緩解酸痛感,平時也需要注意多活動頸部,避免長時間的坐著不動的。坐一個小時要起來活動十幾分鐘
以上是對“我21歲頸椎每天酸痛酸痛的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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