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牡蠣碳酸鈣咀嚼片可配牛奶一起吃嗎

女 | 14歲 2019-08-26 23:03:55 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如果配你牛奶一起吃會怎么樣，我今天忘了吃鈣片，但是我剛剛和了一瓶牛奶，現(xiàn)在再吃鈣片會不會怎么樣

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2019-08-26 23:10:01 我要投訴

一般這種情況來說，還是要根據(jù)具體情況來分析確定，一般正常的是使用是可以的，不過這種情況來說呢，最好是通過飲食的方面去補充，這樣才更有利于發(fā)育等情況，還更有助于后期的調(diào)整。

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2019-08-26 23:24:12 我要投訴

您好，鈣劑與牛奶同時服用是沒有什么影響的。如果為了補充鈣劑，建議您最好加用維生素D，維生素D可以促進鈣吸收，調(diào)整體內(nèi)鈣的代謝，更有利于鈣吸收利用的。一般每天保證500-750ml牛奶可以提供自身需要的骨量的