健康咨詢描述: 手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋。 手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,在成年人中手抽筋一般情況下是缺鈣引起的肌肉痙攣的,因?yàn)榭赡苁鞘軟鲆鸬摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你口服鈣片,多吃蝦皮曬一曬太陽,一般情況下很快就可以緩解,注意補(bǔ)鈣,適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。
醫(yī)生檢查說是缺鈣,建議平時(shí)要注意保暖,不讓肌肉受寒,同時(shí)也要多攝入些鈣含量豐富的食物,像:蝦皮、牛奶、豆制品等都是很好的。推薦選擇通過鈣劑補(bǔ)鈣,比如金鈣爾奇添佳片,鈣含量遠(yuǎn)超過健力多氨糖軟骨素鈣片,每?jī)善泻?47毫克鈣,可以滿足人體一天的鈣需求。請(qǐng)問可以吃嗎?
可以的,堅(jiān)持服用吧。
病情分析:
你好,手抽筋一方面可能與著涼有關(guān),另方面也可能是頸椎病變或者缺鈣造成的。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,注意保暖,避免著涼,局部按摩熱敷,必要的時(shí)候去醫(yī)院檢查,祝你健康。
病情分析:
您好,經(jīng)常手抽筋多考慮缺鈣、過度勞累引起,也不能排除高血脂、動(dòng)脈硬化等病理因素導(dǎo)致的,建議最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見:
查明原因后再對(duì)癥治療。建議平時(shí)多吃含鈣高的食物,避免過度勞累,最快的緩解方法是主動(dòng)拉伸受累肌肉,這種解決方法可以縮短痙攣時(shí)間以及降低痙攣后的肌肉不適程度。
以上是對(duì)“手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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