有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 吃完飯容易有饑餓感。

吃完飯容易有饑餓感。

女 | 18歲 2019-08-25 22:12:37 6人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 前段時間減肥主食吃的很少有時候會餓就多喝水然后這段時間太熱但是主食比以前多吃了會很快就餓了然后體重確實有減少但是這種現(xiàn)象正常嗎

醫(yī)生回復區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-26 11:30:35 我要投訴

      我們那個人體的話都有一段時間胃腸道蠕動會出現(xiàn)異常,所以如果現(xiàn)在來說,如果有明顯的即進食之后有饑餓感。并且有口渴的癥狀,如果不放心的情況下,可以檢查一下血糖,血糖正常的情況下可以口服馬來酸曲美布丁調(diào)節(jié)腸道蠕動。

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-08-26 11:22:59 我要投訴

      目前應該調(diào)整你的飲食,不能吃的過多,要注意合理健康的飲食,適當?shù)倪\動來保持你目前的身材,如果身體還出現(xiàn)其他的癥狀,要及時的去醫(yī)院進行檢查,避免出現(xiàn)其他的疾病

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-08-26 05:44:41 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,饑餓感與進食比較少有關(guān)系的,不一定是疾病引起的;但是最好去醫(yī)院化驗檢查一下,看看有沒有血糖水平升高等,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的,沒事就放心了。管住嘴、邁開腿,科學減肥,健康生活!

劉麗麗
劉麗麗 廣饒濱海醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 疫苗預防接種及預防接種異常的處理和傳染病控制 幫助網(wǎng)友:47
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2019-08-25 22:21:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,問題不大,不用擔心,但是不建議過量的控制飲食,以免引起胃腸不適
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,問題不大,不用擔心,但是不建議過量的控制飲食,以免引起胃腸不適。晚餐可以適當控制飲食,平時不要吃過于油膩的食物,一些膨化零食也少吃,配合鍛煉,效果會不錯,不建議過度節(jié)食,希望能夠幫到您。

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-08-25 22:22:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,一般情況下,我們沒有吃太多的東西,或吃了東西就感到饑餓。但如果經(jīng)常性吃飯,感到餓的話,可能是一些原因造成的。例如低血糖和糖尿病。
      指導意見:
      我的建議是,建立良好的飲食規(guī)律,合理膳食,加強鍛煉,如果有頭暈等不適感,監(jiān)測血糖。

2019-08-25 22:25 ask89479945hw 追問

所以我應該沒有糖尿病吧?之前在百度看到可嚇人了

2019-08-25 22:30醫(yī)生回答:

別緊張,應該不會,如果不放心,去醫(yī)院查血糖。

劉朝英
劉朝英 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護師 擅長: 對結(jié)核病,氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 幫助網(wǎng)友:493
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2019-08-25 22:33:27

      病情分析:
      你好,減肥不是靠單純少吃飯多喝水才可以的,因為吃的少,老是吃不飽你會從潛意識感覺餓,這很正常。但我勸你不要過度節(jié)食,可增加運動來達到減肥目的。
      指導意見:
      花季女孩對自己的形體特別在意,飲食上可適當控制,每餐吃個七八分飽。水果蔬菜含維生素豐富可以適當多吃。水可以適當多喝點。運動最好每天堅持,每周至少五天??梢耘懿?,跳繩,練瑜伽,游泳等都可以。

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