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腰和屁股鏈接的骨頭疼

男 | 20歲 2019-08-25 21:12:02 6人回復 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 做完仰臥起坐腰和屁股鏈接的骨頭痛,疼了一個月了。求治療方法!

醫(yī)生回復區(qū)

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-08-25 21:26:00 我要投訴

      從描述上看考慮為劇烈運動引起的。腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。建議保持良好休息,運動量要循循漸進的增加運動量要循序漸進的增加,運動前做好熱身。適度熱按摩理療,外用膏藥,慢慢就會恢復。
      

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:10711
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2019-08-25 21:14:25 我要投訴

      病情分析:根據(jù)你的描述,有可能是兩種情況,一種是腰椎間盤突出,建議拍腰椎片子排除一下,另外一種是腰肌慢性勞損,這種情況可以通過合理休息平臥硬板床,按摩和針灸等方法緩解癥狀,如果疼痛難忍,必要時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片。

2019-08-25 21:37 ask92032457gk 追問

如果休息那休息的時間怎么分配

2019-08-25 21:53醫(yī)生回答:

盡量多休息,不要睡軟床。

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-08-25 21:23:29 我要投訴

      這個位置是骶尾部,這個位置疼痛一般是骶尾部肌肉勞損引起。和長時間伏案工作導致骶尾部肌肉處于緊張狀態(tài),導致肌肉勞損疼痛。治療一般:1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個骶尾部片子看一下。
      
      以上是對“腰和屁股鏈接的骨頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外傷,先天畸形, 骨質(zhì)疏松, 骨折, 骨股頭壞死, 幫助網(wǎng)友:13307
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2019-08-25 21:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個部位屬于骶骨疼痛,可能是長時間坐姿或者彎腰搬東西的原因,導致局部負擔重,出現(xiàn)慢性勞損,或者有扭傷等原因引起。
      指導意見:
      建議你要注意休息,不要坐的時間太長,適當活動??梢允褂梅晴摅w類鎮(zhèn)痛藥物治療,也可以在局部做熱敷按摩療法,緩解疼痛癥狀。

2019-08-25 21:32 ask92032457gk 追問

怎么熱敷,意思說讓腰部熱起來?還有如果要買什么藥是治療根本的最后方法?

2019-08-26 11:25醫(yī)生回答:

你好,可以用熱保,或者是穿暖和點??梢猿员P龍七片。

李梅花
李梅花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎、胃腸外科、泌尿外科、肛腸外科、乳腺 幫助網(wǎng)友:7389
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2019-08-25 21:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純從你描述看還是考慮是腰肌勞損表現(xiàn),與長期姿勢不良有關(guān)系,比如久站久坐,長時間彎腰等,建議注意休息,做做熱敷按摩,加強腰背肌功能鍛煉,平時活動可以帶個腰圍可以分散作用應(yīng)力,慢慢康復吧。如果持續(xù)痛最好去醫(yī)院看看。
      指導意見:
      你好,單純從你描述看還是考慮是腰肌勞損表現(xiàn),與長期姿勢不良有關(guān)系,比如久站久坐,長時間彎腰等,建議注意休息,做做熱敷按摩,加強腰背肌功能鍛煉,平時活動可以帶個腰圍可以分散作用應(yīng)力,慢慢康復吧。如果持續(xù)痛最好去醫(yī)院看看。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2019-08-26 10:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于沒有面診,不了解具體情況,初步考慮可能是由于勞累等導致的。
      指導意見:
      建議您注意休息,防止勞累,平臥硬板床,可以適當進行局部的理療,烤電等物理治療,促進康復,恢復是需要時間和過程的,不要著急,必要時還可以到醫(yī)院拍一下腰椎ct或者核磁確定病情。以便對癥治療和用藥。
      

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