生完寶寶奶水不夠怎么辦
女 | 21歲 2019-08-25 20:50:07
2人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢描述： 剛生完寶寶第七天。奶水怎么都不夠。該喝的都喝了，到底吃什么比較下奶啊？
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2019-08-25 20:58:03 我要投訴
奶水不足的媽媽，除了多喝湯水，調(diào)理飲食之外，還可以考慮對(duì)乳房進(jìn)行按摩：在每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较虬茨?0—15分鐘。這種刺激，可以引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，促進(jìn)奶水的分泌。
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2019-08-25 20:51:16
病情分析：
首先不能吃回奶的食物，比如韭菜茴香菠菜調(diào)料，這些都是回奶的食物，這些是不能吃的，不但不利于產(chǎn)奶而且會(huì)回奶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
第1個(gè)是羊排，豬蹄，枸杞，通草，大棗一起煮沸吃，第2個(gè)是米酒加鯽魚(yú)，加雞蛋一起煮肥吃，第三是每天吃黃豆30克產(chǎn)奶量增加25%，一個(gè)月以內(nèi)催奶是效果很好的。
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