吃壞東西導致的腸胃不舒服

      您好，根據您的情況描述，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良。與個人的不良生活習慣相關。建議，您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，禁辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你的問題，吃豆制品本身就付帳，你胃腸功能不好就少吃這些引起腹脹的東西，平時胃腸不好，可以喝一些茶水喝一些暖胃的粥養(yǎng)胃的食物，平時可以吃一些健脾消食片乳酸菌素片喝酸奶之類的幫助消化的藥
      

      病情分析：
      腸胃不好是由于生活飲食習慣不好不好造成的。胃腸作為人體的重要消化吸收器官，需要好好養(yǎng)護。生活中要注意不吸煙少飲酒，控制好自己的作息時間，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。。
      指導意見：
      飲食中要注意不暴飲暴食，不吃燒烤、油炸、辛辣、腌制的食物，多喝水，不挑食，不急于吃過冷過熱的食物。家中常備些健胃消食片和益生菌，適當進行有氧運動
      以上是對“吃壞東西導致的腸胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胃腸消化功能差的人一般飲食要清淡，以軟食為主，生冷辛辣刺激食物不要吃。盡量每餐都控制八分飽
      指導意見：
      你好，胃腸消化功能差的人一般飲食要清淡，以軟食為主，生冷辛辣刺激食物不要吃。盡量每餐都控制八分飽
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的資料初步分析如下：你現在是胃腸感冒恢復期，需要飲食清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激食物
      指導意見：
      綜上所述建議您可以多考慮燉菜煲湯喝，可是適當增加面食的比例，可以吃促進消化的藥物比喻四聯菌素片，或者雙歧桿菌顆粒等