肌腱斷了手術(shù)縫合后鍛煉
男 | 25歲 2019-08-25 17:30:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 腳后跟肌腱斷了手術(shù)縫合后，已經(jīng)3個(gè)月了能做俯臥撐鍛煉嗎？想做俯臥撐又不敢嘗試，擔(dān)心造成再次斷裂，目前的鍛煉方式就是徒步走路。當(dāng)時(shí)石膏固定一個(gè)半月才取下來(lái)開(kāi)始下地走路，能負(fù)重走路鍛煉嗎？負(fù)重60斤這種的鍛煉強(qiáng)度能適應(yīng)嗎？
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