愛生氣脾氣暴躁受不了父母嘮叨
健康咨詢描述： 平常很好心情也很好但一當父母嘮叨莫名其妙的對自己發(fā)脾氣就很心煩有自虐傾向
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病情分析：
您好，看到您的描述，平時心情很好，但是只要父母一嘮叨就心情很煩躁，不停的傷害自己，感覺您跟父母之間有很多隔閡，一直心中很壓抑。
指導(dǎo)意見：
建議您放松一下，首先不要過多的傷害自己，對父母有怨言有隔閡，要學會及時的傾訴，明確的表達，當他們明白您的需求和感受。同時也要學會理解父母，站在父母的角度上去考慮問題，彼此多一些包容和支持，就能感受到身邊有很多的溫暖。
病情分析：
20歲男生已經(jīng)是成年人，對于父母的嘮叨您是有分析鑒別能力的。父母嘮叨是自己過于孩子氣，還是父母對您的操控過多呢？
指導(dǎo)意見：
關(guān)鍵是你如何看待父母的“嘮叨”，如果能用接納包容感恩的心態(tài)，和父母相處，也許他們的嘮叨也是一種幸福呢。建議您學習一致性溝通交流和表達，將您不舒服的感覺恰當?shù)乇磉_出來。同時學習，認識和管理情緒，當自己有不良情緒時可以用運動傾訴，聽音樂等方式，表達和宣泄。
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