抑郁癥怎么才能得到控制

      病情分析：
      抑郁癥是讓青春期的孩子和大部分精神壓力過大的人群感覺到非常困惑的一種，都是癥狀疾病，那么這種癥狀除了藥物的控制，還可以進行系列的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時在服用藥物的期間，還要結(jié)合生物心理社會方面的結(jié)合治療，在日常生活中要經(jīng)常的與人溝通交流，宣泄自己的不良情緒，同時要多做戶外的有氧運動。
      

      病情分析：
      你好！有抑郁癥除了吃藥之外還應(yīng)該自己多放松。進行心理治療，也可以讓抑郁得到控制。多進行體育鍛煉和戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會珍惜自己愛自己。保持平和的心情，放松的心態(tài)。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力說想說的話，做想做的事。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張意義的情緒。和家人朋友多溝通和交流，獲得他們的理解和支持。
      
      以上是對“抑郁癥怎么才能得到控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，如果確診有抑郁癥除了藥物進行治療，可以通過自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己進行治療，
      指導(dǎo)意見：
      輕微抑郁癥可以通過自己進行調(diào)理，如果自己不能控制自己需要依靠藥物進行治療，建議到醫(yī)院精神科進行復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你的情況選擇治療方案。
      

      病情分析：
      你好！看了你以上的情況，了解到你現(xiàn)在有憂郁癥的癥狀。并且現(xiàn)在你正在服用藥物治療。不知道你的這種抑郁的癥狀有沒有刺激性的事件使你有這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議。首先分析有猶豫這種情況的根本原因是什么？除了服用藥物以外。再配合自己調(diào)理心態(tài)，調(diào)整心情的加以配合藥物治療。會好的更快。