]我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的，但是又害怕
健康咨詢描述： []我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的特別想跳樓而且我現(xiàn)在自學(xué)習(xí)學(xué)表演，我就感覺我自己生活都特別假，我都好害怕，我就是剛剛難過，我不知道因為事情難過還是在演，裝就哭了好多，因為生活中太煩了，我都不知道該怎么辦。沒有辦法解決。
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你好！目前你的表現(xiàn)是抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥，就要服及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強(qiáng)體育鍛煉，避免獨處多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
可是我好煩，我太難受了，我也學(xué)不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現(xiàn)在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現(xiàn)在該咋辦，我現(xiàn)在要瘋了
目前你的表現(xiàn)都是抑郁癥的表現(xiàn)同時也要焦慮情緒，只要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，或者服用抗抑郁藥物治療，很快都會消失的！
可是沒有辦法，我就是太愛凡，生活事太多都不知道該怎么辦呀，你說咋能放松的嘛。太煩煩了，生活上這么多的事，我今天開始我都沒有去上，我太煩，好多好多事我不知道為啥，而且我膽小我就害怕，就好多事煩死。
你要調(diào)整一下看看，只要及時調(diào)整！
我真的沒辦法調(diào)整一生要怎么辦這么多事我都沒辦法解決，我現(xiàn)在太煩了，我這些事都不知道咋辦，難過的不行。
那就盡快接受藥物治療！
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，另外由于過分的強(qiáng)化問題，讓自己的現(xiàn)實與表演無法分清，而產(chǎn)生了抑郁的情緒，同時也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維，另外，這個年紀(jì)存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動，這是很正常的，建議您適時的調(diào)解，避免加重問題！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，平時出現(xiàn)不良情緒時多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己充實起來，轉(zhuǎn)移注意力，利于狀態(tài)的改善，還要注意多與人交流溝通，回歸現(xiàn)實，必要時到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題！
可是我好煩，我太難受了，我也學(xué)不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現(xiàn)在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現(xiàn)在該咋辦，我現(xiàn)在要瘋了現(xiàn)在要怎么辦？我太難受了，我要瘋了，我今天開學(xué)我學(xué)都沒有去，有好多問題我太煩了。我不知道該怎么辦。
建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，和醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！
醫(yī)生我家庭情況太麻煩，我該怎么在哪可以訴說解決
可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，有更好的找到根源解決問題
病情分析：
一定要全身心放輕松，你的情況屬于過度憂慮導(dǎo)致抑郁了！調(diào)整好自己的狀態(tài)和我心態(tài)，想法要積極向上！
指導(dǎo)意見：
只要活著，一切都會過去的！學(xué)表演的確要花很多錢，所以建議你從實際情況出發(fā)，量力而行！現(xiàn)在都是在投資，將來就會有回報！加油，好好努力吧！
以上是對“]我感覺我活的好累呀我真的受不了我真的，但是又害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我好煩，我太難受了，我也學(xué)不起，我家庭也這么差，我還是單親家庭，我真的煩得很，現(xiàn)在我事事都不順心，太難了，煩死了，我感覺自己真的不想活了。但是又有點害怕不敢死。真的好累呀，我太煩了事太多了。我也不知道我現(xiàn)在該咋辦，我現(xiàn)在要瘋了，要崩潰了難受死了。
放松下來，冷靜下來，好好考慮下，接下來該怎么面對怎么處理！不要著急，焦慮！日子會越來越好的！
我不行我處理不了我真的很煩，這些事我沒辦法解決，我都難過的不行，我今天開學(xué)我學(xué)都沒有去過，我要瘋了。不知道該怎么辦，崩潰了煩死了。
嗯，理解你的心情！
我現(xiàn)在怎么辦呀，真的難過死我要瘋了，崩潰太煩人，真是破事太多。
要學(xué)會放輕松，急也不解決問題！還是調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！想想下一步怎么辦吧！
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