腳的側(cè)面有一塊一摁就痛
女 | 17歲 2019-08-25 14:48:41
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 平時(shí)不痛的，但是一摁就會(huì)痛持續(xù)時(shí)間也比較久了。
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2019-08-25 15:54:06 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述及圖片來(lái)看考慮筋膜炎，建議外用云南白藥氣霧劑、理療等對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議注意休息，抬高患肢并熱水熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開(kāi)水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有膠原蛋白的食物如牛蹄筋、豬腳、肉皮、魚(yú)皮、雞爪、銀耳等，適度吃優(yōu)質(zhì)蛋白提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
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