健康咨詢描述: 2018年10份我和最喜歡的人分手了,之后再也沒有談戀愛,然后慢慢的話也不愛說了,也不愛笑了,以前我還是我們班的話嘮,現(xiàn)在感覺同學(xué)們也都不理我了,我感覺自己得了抑郁癥,怎么辦呀
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素或者是感情因素的影響,另一方面也有個性有關(guān),青春性青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,把更多精力用于有意義事情上,嚴(yán)重的建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
您好,這種情況很可能與你情感創(chuàng)傷有一定的關(guān)系,這種情況建議你及時放松心情,多參加運(yùn)動鍛煉身體
指導(dǎo)意見:
平時要注意放松心情,適度的運(yùn)動鍛煉身體,一般來說,適度的焦慮,情緒低落是允許的,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),如果長期超過2年以上的情緒低落,建議到精神心理科找專業(yè)醫(yī)生治療
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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