健康咨詢描述: 就平常作息不規(guī)律,喜歡熬夜通宵吃垃圾食品現(xiàn)在臉上嚴(yán)重長痘啥的,還經(jīng)常打飛機(jī)以前一天兩次打了幾年了,現(xiàn)在身體嚴(yán)重不行,請問該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述考慮痤瘡的可能性大一些,這個情況建議你從生活飲食上多注意很重要的,甜食辣的油炸燒烤不要吃,甜食包括飲料和甜點,注意休息,不要熬夜,不要上手抓,可以適當(dāng)?shù)耐庥镁S胺酯維e乳膏觀察一下,有變化發(fā)清楚的照片與醫(yī)生聯(lián)系。
上的夜班,很多東西忍不住咋辦,基本每天都喝純牛奶了
不要喝鮮牛奶,可以喝酸奶。
病情分析:
這個主要是有一些上火的現(xiàn)像,只要改善了生活,戒除手淫就可以了,所以這個就可以吃一些中藥這些來調(diào)理就會好起來的,
指導(dǎo)意見:
一般就可以用一些像,歸脾丸,杞菊地黃丸,就可以達(dá)到治療的效果就會好的所以就對癥的進(jìn)行滋陰清火就可以達(dá)到治療的效果的。
真的嘛,現(xiàn)在想先治好早泄和臉上的痘痘,該怎么辦,不是不想戒,自控力不行
就吃上邊的藥就行了,清火手會好一些的,不戒會腎虛的,這個要學(xué)會克制。一個月不要超過兩次。
每天都會喝酒,忍不住咋辦
戒一下養(yǎng)肝吃一些像六味地黃丸來滋補(bǔ)。
病情分析:
你好,描述中身體各方面感覺到很不舒服,考慮是由于你打飛機(jī)過度,熬夜等,導(dǎo)致你的腎氣虛,身體各方面的機(jī)能減退所致。
指導(dǎo)意見:
建議你,改正作息規(guī)律,每天按時休息,不要熬夜。少吃垃圾食品,多吃含有維生素量高的,高蛋白,高營養(yǎng),含鈣高的食物。必要時可以口服點調(diào)理腎氣的藥物口服,如金匱腎氣丸等。面部長痘痘可以外擦維A酸乳膏,夫西地酸乳膏等。
以上是對“不知道啥病,嚴(yán)重感覺身體各方面不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
自控力不了啊,每天忍不住就想熬夜,想打飛機(jī)
你好,可以在睡覺前做一些有意義的事情,如小聲唱歌,聽音樂,幫父母做務(wù)等,分散注意力,睡覺的時侯用冷水洗一下,再用溫水泡腳,在床上努力安排一下笫二天要做的那些事,這樣使自已不再打飛機(jī),損害身體健康。
還是忍不住咋辦
要考慮損害身體,帶點強(qiáng)制性控制,可以把雙手放床頭,不要放腹部和被子里,雙腿張開睡,下腹部不要蓋過重的被子。到需要入睡的時候才睡,睡醒了就起床,學(xué)習(xí)看書,天沒亮,時間還早可再睡會兒。
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