韌帶拉傷反復(fù)，小撕脫性骨折
健康咨詢描述： 19年三月份，腳崴了，拍片是小撕脫性骨折，醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)了一句我們只是建議你打石膏，打不打看你自己，因?yàn)橐璧缚荚?，自己又嫌麻煩，就沒(méi)打，回來(lái)包藥，后來(lái)又打球，又崴了幾下，一直到現(xiàn)在八月份，開(kāi)始晚上痛了，平時(shí)腳踝，腳背也在燒灼狀態(tài)，偏偏在這個(gè)時(shí)候，參加集訓(xùn)，不知道熬不熬的過(guò)，我后來(lái)又去我們哪里的醫(yī)院拍片，沒(méi)拍出什么，骨頭沒(méi)事，外形看不出變化，有位當(dāng)?shù)赜忻郊裔t(yī)生，說(shuō)要包藥休息一月多就好，但是我沒(méi)辦法了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這個(gè)還能好嘛？是不是炎癥了。真的很糟糕，總是搞出各種事情。
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你好，你這個(gè)情況很可能就是腳多次崴傷后未及時(shí)正確處理致踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)了，建議你立即停止活動(dòng)，絕對(duì)休息，癥狀較重應(yīng)石膏或支具固定，同時(shí)配合針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施，疼痛重時(shí)吃點(diǎn)扶他林、雙氯芬酸鈉藥物以消炎止痛，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
我現(xiàn)在要參加集訓(xùn)，固定十天左右，有效果嘛？
肯定有效果呀，期間再配合推拿按摩、理療、熱敷措施，消炎止痛藥，效果更好。
用石膏固定了，怎么針灸和推拿呢？
那就先別做了暫時(shí)，配合吃點(diǎn)藥吧。
針灸和推拿，與石膏固定哪個(gè)效果好些呢？
以固定休息為主，這是對(duì)的。
醫(yī)生，我的役前集訓(xùn)馬上結(jié)束了，訓(xùn)練時(shí)候沒(méi)有多疼，因?yàn)槠渌课惠^疼，休息的時(shí)候就開(kāi)始疼，特別是受冷的時(shí)候，我們訓(xùn)練強(qiáng)度和部隊(duì)差不多，我也不敢看軍醫(yī)，左腳還有點(diǎn)突出，還有十天走兵，有什么好的方法嗎？左腳右腳正左側(cè)。然后左腳是以前更早崴過(guò)沒(méi)注意就變突出來(lái)了，按著會(huì)比右邊痛感明顯。感謝，
正好訓(xùn)練完了，好好休息停止劇烈活動(dòng)，應(yīng)用推拿按摩、理療、熱敷等手段，口服戴芬、扶他林清炎止痛藥。
醫(yī)生我現(xiàn)在訓(xùn)練回來(lái)，在休息和晚上睡覺(jué)的時(shí)候，腳就疼得睡不著，一會(huì)是小腿肌肉疼，一會(huì)是腳背疼，一會(huì)是腳踝疼，一會(huì)是膝蓋內(nèi)側(cè)疼，這是怎么回事，有醫(yī)生說(shuō)我缺鈣。？
不是缺鈣，先停止劇烈的體育活動(dòng)，好好康復(fù)一段時(shí)間。
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你的這種情況反復(fù)的多次扭傷，考慮周?chē)g帶有損傷，建議核磁共振檢查，看看周?chē)g帶損傷的情況，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，平時(shí)戴護(hù)踝，如果有條件，制動(dòng)一段時(shí)間最好。
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哦，你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你描述的癥狀，額尤斯脫骨折考慮當(dāng)時(shí)能有韌帶損傷。嗯，一般保守治療石膏固定一個(gè)月。然后再進(jìn)行康復(fù)鍛煉。目前還有疼痛的癥狀，考慮是韌帶損傷引起的，建議慢慢恢復(fù)，穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“韌帶拉傷反復(fù)，小撕脫性骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝，片子沒(méi)帶身邊，如果用石膏十天左右能恢復(fù)多少呢？
石膏得固定四周，十多天時(shí)間太短。
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病情分析：
你好，首先你這個(gè)生活確實(shí)非常非常的忙。受了傷你都沒(méi)辦法好好地休息，這種情況的話確實(shí)比較讓人擔(dān)憂。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況的話，一般來(lái)講這個(gè)要打石膏固定，然后休息，這樣才能夠慢慢的長(zhǎng)好，如果說(shuō)像你這樣經(jīng)常的活動(dòng)的話，很容易形成二次損傷，三次損傷。這個(gè)后面就容易出現(xiàn)并發(fā)癥。就會(huì)經(jīng)常的疼痛。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)功能障礙。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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