頭發(fā)經(jīng)常一大把一大把的落怎么辦
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在才十幾歲，每次梳頭發(fā)和洗頭發(fā)都是一大把一大把的落，目前的發(fā)際線真的是越來越緊張了。醫(yī)生，請問你有什么好的飲食建議嗎？
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病情分析：
你好，脫發(fā)的原因有很多，常見的有血虛、貧血、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！
指導(dǎo)意見：
建議你檢查后對癥治療。還要注意營養(yǎng)調(diào)理要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣飲食營養(yǎng)要全面適當(dāng)多吃些硬殼類食物適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠.
正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。多吃肉奶蛋
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