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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-29 06:11:06 我要投訴
病情分析：
你好，跳繩運動時身體的大量血液都會流向肌肉和骨骼，導致了大腦，腸胃血液血液量較小，胃中的食物不容易消化，就會刺激胃神經(jīng)出現(xiàn)嘔吐。另外，大腦在跳繩時上下運動，有可能牽拉腦膜出現(xiàn)頭痛。
指導意見：
剛吃完飯，胃中的食物隨著跳繩上下運動，不斷的對腸胃進行機械性刺激，導致胃痙攣等，引起惡心嘔吐。建議低強度跳繩安排在正餐半小時后；中等強度跳繩安排在正餐一小時后；高強度跳繩安排在正餐兩小時后。
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