頭不時輕微晃動自己有感覺但控制不住

      考慮為貧血，患者應(yīng)補充維他命C，可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足.要注意的是,牛奶會阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是不是學(xué)習(xí)太累了沒有休息好，你先放松心情，如果未緩解，去醫(yī)院看看
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，好好休息，保證睡眠充足，適當(dāng)鍛煉，爭強體質(zhì)
      

      病情分析：
      根據(jù)你身體頭部出現(xiàn)不自主搖晃的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是身體腦供血不足或者是植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有必要到醫(yī)院檢查以后確定具體的治療方案。可服用谷維素、B1來調(diào)理，平時要避免緊張的腦力活動，可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶水果（蘋果香蕉梨等）小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動。
      
      以上是對“頭不時輕微晃動自己有感覺但控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭部不自主晃動有多種原因，比如精神性的，帕金森病，特發(fā)性震顫，還有甲亢、舞蹈病等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你至正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診看一下比較好，明確一下病因，以便下一步治療哈。