每天早上起來(lái)按壓大腿肌肉疼，走會(huì)路又會(huì)好很多
女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2019-08-24 10:06:06
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天早上起來(lái)按壓大腿肌肉疼，走會(huì)路又會(huì)好很多，早上下樓還會(huì)有點(diǎn)無(wú)力，腰部也肌肉酸痛，但腰部來(lái)玩月經(jīng)會(huì)緩解很多
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2022-11-01 13:11:08 我要投訴
根據(jù)你的描述，考慮活動(dòng)太多或者活動(dòng)太少，如果是最近太累了，就適當(dāng)休息就好，如果是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太小，那么就需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，癥狀明顯時(shí)可以局部熱敷一下，最近可以少活動(dòng)，還有可以泡溫水腳，有些能慢慢恢復(fù)。
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