身體比較虛，怎么調(diào)理都不見效果怎么辦
健康咨詢描述： 先前是性生活時間短，現(xiàn)在是完全沒有性欲，女朋友在身邊沒欲望，一直覺得很疲勞，怎么休息都復不了原，去醫(yī)院看了十來次了，也沒檢查出什么病因，腰部感覺很疲勞很累，心有余而力不足的那種，確定是腎虛和氣虛？感覺吃什么藥都沒什么效果，不知道該怎么辦？
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你好，你這種情況首先考慮是否身體素質(zhì)越來越差。然后查一個性激素看看激素有沒有紊亂。平時要規(guī)律生活均衡飲食，適當?shù)腻憻捝眢w。身體強壯了，男兒的本色才會，體現(xiàn)出來。
你好，比如工作壓力大，勞累，飲酒，熬夜，打麻將，玩電腦手機，精神緊張等，分析一下你有哪方面的原因，盡量避免上述情況，忌酒忌辛辣飲食，多鍛煉身體增強體質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，適當增加飲食營養(yǎng)，可以服用復方玄駒膠囊，觀察一段時間看看
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您，男，27歲。身體比較虛弱，調(diào)理不見效果怎么辦？建議適當增加運動，每日運動到大汗淋漓。避免使用熏烤，辛辣，刺激性食物。
指導意見：
您好，保持心情愉悅，減少生氣，減輕壓力。給身心進行放松。也不可過于疲勞。多時間戶外活動或者外出郊游玩。給自己放假進行調(diào)理。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。
以上是對“身體比較虛，怎么調(diào)理都不見效果怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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