彎腰有異常情，早上睡醒腰疼

男 | 25歲 2019-08-23 10:54:54 4人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：彎腰感覺有根筋難受，打噴嚏那一瞬間疼痛感加重，有20天了。以前發(fā)生過一次，但不到一周自愈了

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2019-08-23 10:55:57 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下，腰椎正常就沒什么，可以局部理療，針灸緩解疼痛，避免勞累負重。

2019-08-23 10:59 ask92004981qg 追問

謝謝醫(yī)生。

王文彬遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風、膽囊結(jié)石、膽囊幫助網(wǎng)友：71851

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2019-08-23 10:59:22 我要投訴

建議最好拍腰椎片確診是否有腰肌勞損或者是腰間盤突出等疾病，平時需要注意腰部保暖，注意休息，不要提重物，不要長時間彎腰，可以通過熱敷按摩緩解或者是口服藥物

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孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2019-08-23 11:09:31 我要投訴

      你好，如果出現(xiàn)腰疼，這種情況如果排除外傷的話，首先要考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能，建議平時避免久坐，注意保持良好的姿勢習慣，可以加強腰部肌肉鍛煉，局部可以熱敷理療，也可以口服腰痛寧膠囊或者貼止疼膏藥，如果無改善，可以去醫(yī)院骨科就診，檢查一個腰部的ct或者磁共振檢查明確一下。

      以上是對“彎腰有異常情，早上睡醒腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

董增勝日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎幫助網(wǎng)友：73744稱贊：762

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2019-08-23 11:00:45 我要投訴

對于這種情況，一般來說還是考慮軟組織的問題，對于這種軟組織問題一般來說是不需要特殊處理的，注意良好的生活作息習慣就可以。日常生活注意不要暴飲暴食，注意規(guī)律飲食，盡量每天做一些規(guī)律的運動，最好在早上做運動，比如慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要有熬夜的習慣，作息規(guī)律是關鍵。。