最近體溫不正常，經(jīng)常頭暈

      您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。

      病情分析：
      你好,頭暈只是一個(gè)疾病的癥狀，需要結(jié)合臨床癥狀明確診斷后進(jìn)行治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意多休息避免過(guò)于勞累，有問(wèn)題積極治療就可以了。
      
      以上是對(duì)“最近體溫不正常，經(jīng)常頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況是心理的問(wèn)題，如果是胃腸道問(wèn)題的話，這種情況大便就會(huì)出現(xiàn)異常。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況飲食要清淡一些，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的東西，可以適當(dāng)?shù)挠^察，保證充足的睡眠，提高免疫力。

      病情分析：
      您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！根據(jù)你的情況，我分析可能與您外出后出汗過(guò)多有關(guān)，引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，可以多補(bǔ)充水分，維生素，鉀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多飲水，飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，多休息，很快就會(huì)恢復(fù)正常的。如果您對(duì)本次咨詢服務(wù)滿意，請(qǐng)?jiān)谧稍兘Y(jié)束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評(píng)價(jià)，謝謝！
      

      病情分析：
      你好，你的體溫偏低，注意保暖。室溫不應(yīng)該低于20度，不要出汗時(shí)吹風(fēng)扇，換季時(shí)要特別注意。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖，這樣在一定程度上也可增強(qiáng)抗寒能力，有利于體溫的回升。
      指導(dǎo)意見：
      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。