今年小肚子大是怎么回事？應該怎么消除小肚子？求解決

      首先要看小肚子大是不是皮下脂肪增厚所導致的，如果是皮下脂肪鐘厚就多做一些鍛煉腹部肌肉的運動，比如仰臥起坐，平板運動，如果是腹腔脹氣引起的，注意飲食就可以了。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況考慮和久坐有一定的關系，一定要正規(guī)的進行處理。
      指導意見：
      建議這種情況下，平時一定要注意避免久坐適當?shù)幕顒?，多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少高熱量高蛋白食物的攝入。
      以上是對“今年小肚子大是怎么回事？應該怎么消除小肚子？求解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，發(fā)現(xiàn)小肚子大，考慮是體重增加小肚子處脂肪比較多的原因，建議注意運動鍛煉。
      指導意見：
      小肚子脂肪多，建議注意適當運動鍛煉，不要久坐，控制高熱量食物攝入。做腹部按摩，促進腸蠕動?？梢栽趯I(yè)健身指導下做腹肌運動。