有手淫，最近很頻繁，兩三天一次
健康咨詢(xún)描述： 有手淫，最近很頻繁，兩三天一次一次，后腦的白頭發(fā)越來(lái)越多，該怎么辦
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首先不能再手淫了！可以吃點(diǎn)中成藥七寶美髯丹調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！平時(shí)可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用，可以養(yǎng)血烏發(fā)！
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病情分析：
您好，平時(shí)會(huì)有平凡的手淫，現(xiàn)在出現(xiàn)了白頭發(fā)。這種情況還是生活不規(guī)律造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況就是生活不規(guī)律，頻繁手淫引起的腎虛有明顯的關(guān)系。建議您一定要徹底戒掉手淫，同時(shí)生活規(guī)律適當(dāng)?shù)腻憻?，不要緊張。適當(dāng)多吃蔬菜水果保持營(yíng)養(yǎng)就可以。
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