我的問題請幫助我一下，謝謝

      根據(jù)你的情況，這是你過度緊張引起的。建議要放松心情，保持心情愉悅，不要有過度的壓力，都在正常的看書，不可能有人看你的，每天也要抽出時間鍛煉身體，如慢跑，瑜伽等。
      

      病情分析：
      我覺得你最近這種情況屬于是精神方面的問題，建議你到醫(yī)院檢查一下，及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正
      指導(dǎo)意見：
      你能及時發(fā)現(xiàn)自己的變化，我感覺這是好事，我覺得你最近這種情況屬于是精神方面的問題，建議你到醫(yī)院檢查一下，及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正