血壓忽高忽低無任何不適癥狀

      這種情況就是肥胖所導(dǎo)致的，需要嚴格生活方式干預(yù)，包括低鹽，低脂，低糖飲食，多運動，保持良好的生活規(guī)律，血壓是可以降到正常的，如果時間太久了就不能恢復(fù)了

      這種情況先減肥，身高一米六，體重220斤，嚴重超標，長期下去會引起一系列的并發(fā)癥，建議首先生活規(guī)律，三餐按時進食，吃7分飽，飲食以水果蔬菜為主，不吃高糖高脂食物，每天至少保持一到倆小時的運動。

      病情分析：
      你的今年二十歲女性，你的血壓忽高忽低，沒有什么癥狀。身高168厘米，體重220斤。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重嚴重超標，密切觀察血壓變化。首先應(yīng)該減肥，控制好飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多做有氧運動如跳繩、健身、跑步、游泳等。
      以上是對“血壓忽高忽低無任何不適癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，血壓不穩(wěn)對身體還是有影響的，你比較胖，現(xiàn)在年輕，機體還能自行調(diào)節(jié)，當(dāng)機體不能調(diào)節(jié)時，會出現(xiàn)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，首先控制體重，飲食低鹽低脂，少吃含糖高的及油脂多食物，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)募訌娺\動，定期監(jiān)測血壓。