我感覺我有心理疾病怎么才能健康起來，好幾年了。

      病情分析：
      可能是身體疾病的影響，或者是學習上的壓力過大，精神過度緊張，內心過于壓抑自卑等原因引起的身體不適。建議你最好到醫(yī)院做個身體的全面檢查，排除器質性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。同時多關注自己的優(yōu)點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，當一個人頭頂很很模糊很難受的時候，一般頭頂?shù)陌贂ㄖ車前l(fā)緊的?？梢宰约喊磯喊贂?，經常按壓頭頂會逐漸清醒一些，因為百會穴周圍緊的時候供血會不好，大腦就會模糊。
      指導意見：
      一般百會穴景的人家庭內部有父母肯定脾氣不是很好，給孩子造成的很緊張的壓力和壓迫感造成的頭頂?shù)墓┭缓谩?br />      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是出現(xiàn)了比較嚴重的抑郁癥的傾向，同時也不排除有神經衰弱以及焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，最好每天能堅持至少一小時以上的戶外運動鍛煉，爭取讓自己盡快走出目前的困境，并開始新的生活。
      以上是對“我感覺我有心理疾病怎么才能健康起來，好幾年了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！