月經(jīng)期間能喝冷水和碰冷水呢？

      可以。作為女性來講,一般都或多或少的在月經(jīng)前后會出現(xiàn)腹痛,腰痛等癥狀，這就叫痛經(jīng).痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療，可以服用紅糖水，止痛藥緩解.但一些婦科疾病,如：子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經(jīng)的癥狀.如果需要建議先做詳細檢查,對癥處理，祝健康！
      

      根據(jù)你的描述，20歲女性，月經(jīng)期間，氣血不足，胞宮虛寒，如果受涼容易出現(xiàn)痛經(jīng)，寒凝氣滯，氣血不通，導致痛經(jīng)。不建議喝冷水和碰冷水。痛經(jīng)的原因有氣血不足，肝郁氣滯，寒凝氣質(zhì)等多種因素引起。
      

      病情分析：
      來月經(jīng)期間不能吃涼東西.來月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜剝脫出血的過程.本身就容易引起痛經(jīng),吃涼了以后會加重痛經(jīng)。
      指導意見：
      月經(jīng)期本身就容易出現(xiàn)腹痛，吃生冷會加重腹部疼痛不適，有的還會影響月經(jīng)量，月經(jīng)期身體抵抗力也會降低，應避免不良刺激。
      
      以上是對“月經(jīng)期間能喝冷水和碰冷水呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！