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老是做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)鬼什么的

女 | 32歲 2019-08-22 16:18:16 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 就這段時(shí)間只要一睡覺(jué),就是還是剛剛?cè)胨妥鰤?mèng),并且在夢(mèng)里也知道自己做夢(mèng),每次做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)鬼,要不就是夢(mèng)見(jiàn)自己想盡辦法怎么死,這到底是什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-08-22 16:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的夢(mèng)境中能夠看出你最近應(yīng)該是壓力比較大,或者是處于一種長(zhǎng)期的壓抑環(huán)境中,內(nèi)心非常的感覺(jué)到不順心才會(huì)出現(xiàn)這種夢(mèng)境
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況建議你可以通過(guò)減減壓的方式來(lái)緩解,減壓方式有體育鍛煉,比如跑步,打球游泳等。既鍛煉了身體,又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了,睡眠也會(huì)改善,緊張壓抑的感覺(jué)就會(huì)慢慢消失了。平時(shí)注意放松心情,調(diào)整好心態(tài)。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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2019-08-22 16:58:18 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,但確實(shí)會(huì)影響睡眠質(zhì)量的,平時(shí)學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,放松情緒,注意飲食的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物朱砂安神丸或天王補(bǔ)心丸調(diào)理,千萬(wàn)不要熬夜.再就是加強(qiáng)鍛煉,多參加戶外活動(dòng)在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-08-22 17:27:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況近期時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)有明顯的淺睡眠并且有夢(mèng)境比較明顯多,需要結(jié)合有無(wú)睡姿不良,以及白天有工作壓力較大或者是長(zhǎng)時(shí)間的視頻,手機(jī)而引起大腦皮層的持續(xù)緊張而引起的,但也不排除有心功能的異常而引發(fā)上述的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況首先是要規(guī)律作息和飲食,以及盡量在入睡前遠(yuǎn)離視頻和手機(jī)創(chuàng)造黑暗的環(huán)境。另外要進(jìn)行心電圖和腦電圖的檢查,看下有無(wú)基礎(chǔ)性病變。交錢可以通過(guò)按摩大腦皮層和瑜伽式腹式呼吸增加深睡眠。
      
      以上是對(duì)“老是做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)鬼什么的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-22 19:01:37 我要投訴

      病情分析:
      夢(mèng)境中的鬼,代表自身存在的負(fù)面情緒思想。鬼怪代表著不好的事情,是兇兆。夢(mèng)見(jiàn)鬼怪,會(huì)遇到危險(xiǎn)。夢(mèng)見(jiàn)向鬼怪進(jìn)攻,則是吉兆,可以避免災(zāi)禍。夢(mèng)見(jiàn)自己一見(jiàn)到鬼怪就跑,意味著敵人將被自己征服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夢(mèng)見(jiàn)自己死了,意味著不必再為生活煩惱,表示,你必須做出遲遲未做的決定,而這個(gè)決定將會(huì)帶你走出困境。愛(ài)情方面,一直以來(lái)困擾著你的愛(ài)情煩惱終于結(jié)束了。但是這并不意味著孤獨(dú)寂寞即將來(lái)臨,而是有一段新有愛(ài)情讓你沉醉。
      

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