早泄在生活中應該注意哪些？

      指導意見：
      你好，早泄的原因是比較多的，常與包皮過長，龜頭敏感，前列腺炎，頻繁手淫，情緒緊張沖動等有關，也和個人體質有關系。所以有時間最好去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下來確定具體原因對癥治療。平時生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，節(jié)制手淫，適當運動鍛煉增強體質，可以練習提肛運動，聽舒緩的音樂，有助于延長性生活時間。

      病情分析：
      平時應該節(jié)制性生活，手淫行為影響會導致引起早泄情況,是腎虛表現建議如果早泄情況比較嚴重,需要結合具體藥物合理治療一下,同時需要加強身體鍛煉,跑步鍛煉,有節(jié)制性生活,這樣避免引起更多不適癥狀
      指導意見：
      需要結合具體藥物合理治療一下,同時需要加強身體鍛煉,跑步鍛煉,有節(jié)制性生活,這樣避免引起更多不適癥狀

      你好，早泄的患者在生活中應該注意避免吃辛辣刺激的食物，戒除煙酒，多飲水的，多鍛煉身體，增強體質，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，如有手淫的不良習慣要戒除，保持良好的心態(tài)，注意休息，避免勞累熬夜，多吃一些瘦肉，海鮮等食物。。
      以上是對“早泄在生活中應該注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！